健康維持のために中国茶を愛飲しているという人は多くいます。もともと中国茶は薬として用いられていた歴史がありました。例えば、抗ガン作用や老化の防止、殺菌作用による虫歯や風邪の予防など様々な効果が期待されます。中国茶は製法によって主に青茶、黒茶、緑茶、紅茶、白茶、黄茶、花茶の7種類に分類されます。中国茶として代表的な烏龍茶（ウーロン茶）は青茶に分類されます。糖尿病の予防やダイエット効果があるとされるプーアール茶は黒茶に分類されます。女性に人気の高いジャスミン茶は花茶に分類されます。中国茶は茶葉によって色にも特徴が表れるので、味だけでなく見た目の違いも楽しめるのがポイントです。中国茶はカフェインが入っているものとノンカフェインのものがあるので、睡眠前に飲む場合や子ども向けとして購入する場合は注意が必要です。このように、味だけではなく成分に注目して中国茶の種類を選ぶのも良いでしょう。飲み方は、単品でも十分楽しめますが、茶葉をブレンドさせても美味しく飲むことができます。中国茶は、形状や種類も実に様々なものが売られています。ティーバッグに入ったものは使いやすく日常的に飲用する方におすすめです。原材料にこだわる方は有機栽培で作られたもの、ほかの中国茶とあらかじめブレンドされたものなども。種類の多い中国茶ですが、自分に合ったものを購入したいなら、リクルートの通販サイト「ポンパレモール」で探してみてはいかがでしょうか。

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