ぜんぶわかる筋肉・関節の動きとしくみ事典 部位別・動作別にわかりやすくリアルに徹底解説 /成美堂出版/川島敏生
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4
あっちゃんさん
2015/04/24
「第1章 部位別 筋肉・関節の構造と働き」
肩、肘、手、股関節、足関節、脊椎などの筋や関節に関する説明
「第2章 筋肉・関節のしくみと役割」
運動学に基づいた骨や筋、関節の説明
「第3章 動作別 筋肉・関節の動き」
歩行や走行の他、跳ねる、持上げる、投げる、蹴るなどの運動に関する説明
「第4章 運動で起こる障害と動作」
肩こりや関節炎、スポーツ障害の他、変形性関節症靭帯損傷、偏平足などの説明
素人向けには馴染みのない専門用語がたくさん出てきますが、絵が多用されていて何とかついていけるかな?という感じ。健康維持・ケガ予防・ケガ後のリハビリなど日常生活に活かしたいと思います。
JAN:9784415311654
発売日:-