ポンパレモール

エルダー/ハーブティー/ソフトドリンク・コーヒー・お茶類ならポンパレモール

喉がイガイガしたり、鼻がムズムズしたり、なんとなく「風邪かな？」といったような不調を感じる…。薬を飲むほどではないけれど、なんだか気になるという時には、ハーブの力を借りてみるのもよいでしょう。ハーブの中には優れた殺菌作用や消炎作用を持ち、風邪による喉の痛みやアレルギー症状の緩和に効果があるとされているものも多く存在します。「エルダー」はスイカズラ科に属する落葉低木で、和名は「ニワトコ」。大きいものでは10mの高さにまで伸びるニワトコの木がつける小さな白い花が、ハーブティーとしてよく用いられているエルダーフラワーです。エルダーフラワーの甘く優しい香りは、体の不調で落ち込み気味な心をも包み込み、深いリラックスをもたらしてくれます。また、目のかゆみやアレルギー症状を和らげる働きもあり、花粉症の緩和も期待できます。エルダーフラワーのハーブティーはそのまま飲んでもいいですが、他のハーブとブレンドして飲むのもおすすめです。お気に入りの紅茶に少し加えるだけでも新しい風味が加わり、気分もすっきり。また、レモン果汁やハチミツを加えればぐっとマイルドになり、飲みやすさもさらにアップ。リクルートの通販サイト「ポンパレモール」なら、エルダーフラワーのハーブティーを少量からでも購入可能。手軽に楽しめるティーバッグタイプの茶葉も登場しているので、風邪の予防やちょっとした気分転換として、エルダーフラワーにチャレンジしてみるのもいいかもしれません。