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体組成・体脂肪計/計測器・健康管理/健康ならポンパレモール

毎日の健康管理やダイエットを行う上では、脂肪や筋肉、骨、水分をバランスよく体の中で構成することが大切です。これらのバランスが偏ってしまうと、生活習慣病や体調の乱れ、お腹がぽっこり出てしまったり、ダイエットでリバウンドしやすくなってしまうということが引き起こされてしまいます。体脂肪計や体組成計は、このような、脂肪・筋肉・骨や水分といった私たちの身体を構成する組成分である「体組成」を計測することができるアイテムです。体組成を知ることで、健康管理を行う上での大きな基準を数値として自覚することができ、毎日健康で快適な生活を送るためのベースをつくることができます。体組成計で計測できるものとしては、体重のうちの体脂肪の重さを示す割合である体脂肪率、体脂肪のうち内臓の周りについている脂肪で、糖尿病の原因にもつながる内臓脂肪の面積の大小を測る内臓脂肪レベル、生命活動を維持するために必要なエネルギー、太りにくい体を作る一つの指標となっている基礎代謝、体重のうち、運動によって増やすことができる骨格筋の重さを占める割合である骨格筋率、身長と体重のバランスをチェックして肥満度を判定する体格指数であるBMI(Body Mass Index)があげられ、ほかにも部位別の皮下脂肪率や身体年齢が分かるものもあります。そんな外からは見ない体の中の部位を瞬時に計測してくれる、体脂肪計をはじめとした体組成計を、リクルートの「ポンパレモール」では数多く取りそろえています。体の中の見ない部分を正しくしっかり計測して、毎日の健康管理に努めましょう。

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