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トランポリン/ダイエット器具/ダイエットならポンパレモール

小さな頃に遊んだ記憶のある人も多いトランポリン。最近ではエクササイズを行う器具の一つとして注目を集めています。一見楽しく飛び跳ねているだけのように見ても、実は空中でバランスを取るために普段使わない筋肉を絶えず動かす必要があります。このため、初めて挑戦した多くの人が後日筋肉痛になるほど、充実したエクササイズ効果を得ることができます。トランポリンが注目を集めている理由の一つは、トランポリンを使ったエクササイズがジョギングなどと同様、全身を使った有酸素運動になるから。効果的に脂肪を燃やす有酸素運動はダイエット、健康促進、また医学的な意味において心の健全感を高めるといった効能があります。トランポリンと聞くと、複数人が同時に乗れるようなかなり大きいサイズを思い浮かべる方も多いかと思いますが、それはレクリエーション・トランポリンと呼ばれるもの。一方オリンピックで使われているものは競技トランポリンといいます。エクササイズで使用するのはこのどちらでもなく、家庭用に作られた、室内でも使用が可能なものです。ご家庭に一台あれば大人は運動不足の解消を、子どもはバランス感覚の育成を、楽しく遊びながら行うことができるでしょう。家庭用トランポリンにはサイズや、インテリアにも適したデザインとカラーバリエーションがいくつもあります。収納が気になる方には脚着脱式、空気注入式などがあるので安心です。専用のマットを敷けば床を保護し、防音効果もあります。ご家庭にあったトランポリンをお選びいただけるのは「ポンパレモール」ならでは。「ポンパレモール」を見ながらご自宅でじっくりと、お子さんと相談しながら購入を検討するのもいいかもしれません。

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