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ヨガマット/ダイエット器具/ダイエット の通販情報

ポンパレモールでみつかる様々なヨガマット/ダイエット器具/ダイエット の商品を一覧から探すことができます。

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628該当する商品があります。

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ヨガマット/ダイエット器具/ダイエットならポンパレモール

大きくゆっくりとした動きと深い呼吸法で体を動かし、しなやかで引き締まった体を作る「ヨガ」は、男女を問わずに人気のあるエクササイズです。動きがゆったりとしているので、一見運動効果が低そうに見ますが、体を隅々まで伸びすことでゆがみが矯正され、自律神経の働きを向上し、代謝をアップすることで無理なく脂肪を燃焼します。また、ヨガの動きは体の中心にある「インナーマッスル」に働きかけるので、ゴツゴツとした筋肉質な体ではなく、しなやかで引き締まった体型が手に入ります。また、深呼吸をしながらゆったり体を伸びしていくので、リラックス効果も高く、体力に自信がない人や運動が苦手な人でも無理なく続けられるのも、多くの人に愛される理由の一つです。近年では、温度と湿度を高めに設定した部屋でヨガを行い、さらに代謝を高める「ホットヨガ」や、ヨガの動きに筋肉トレーニングを取り入れた「パワーヨガ」、インナーマッスルのトレーニングに主眼をおいた「ピラティス」など、ヨガから派生したエクササイズも人気を集めています。そんなヨガ人気を受けて、「ヨガマット」などの関連商品も続々と登場しています。特に、床面の保護と防音ができるタイプは、マンションでも下の階に気を使わずに運動できる優れもの。リクルートの「ポンパレモール」には、このほかにもカラフルな柄付きのマットや、防水機能付きでホットヨガやピラティスで汗をかいた時にも使えるマットなど、様々な商品を取りそろえています。

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