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視力回復トレーニング/矯正グッズ/健康 の通販情報

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視力回復トレーニング/矯正グッズ/健康ならポンパレモール

仕事でパソコンを使った後、移動中にもケータイでメールチェック、家に帰ってパソコンでインターネットやオンラインゲーム、テレビだって見たいし、本だって読みたい…。私たちは一昔前と比べると、目を使って細かな文字を読む作業が非常に多くなっています。そのため目が疲れてしまっていることにも気が付かず、知らないうちに目を酷使していることも。私たちの目には、「毛様体筋（もうようたいきん）」と呼ばれる、ほかの体の部分と同じように様々な筋肉が発達しています。パソコンやケータイの画面をずっと近くを見続けていると、眼は近くにピントが合わせたままになってしまい、遠近調節をつかさどっている毛用体筋はずっと緊張状態になってしまいます。そのため近視が進み、視力低下につながってしまう要因の一つと言われています。この毛様体筋のコリをほぐすこと、つまり目を休めることが必要です。眼を休め疲れ目を防止する策として、また視力回復トレーニングとしても代表的なアイテムが「遠近兼用のピンホール眼鏡」です。ピンホール眼鏡をかけると、眼を閉じている時のように毛用体筋を緊張をほぐし、筋肉運動を休めることができます。リクルートの「ポンパレモール」では、長時間使い続けてきた眼を休めるための遠近兼用ピンホール眼鏡やピンホールアイマスクといった、疲れた眼をリフレッシュするためのアイテムを取り扱っています。「ポンパレモール」でピンホール眼鏡を購入し、買いものを楽しんだ後、買ったピンホール眼鏡で疲れた眼をリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。

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