「いつまでも若々しく、美しい姿を保ちたい」というのは、全ての人類の願いです。そんなあくなき「美」への探求を体の内側からサポートするのが、「美容サプリ」。肌のハリを保つために必要な「コラーゲン」を筆頭に、肌の弾力を保ちたるみやシワを防ぐ「エラスチン」、リンパや血液の流れを良くして脚のむくみを防ぐ「メリロート」、イソフラボンを豊富に含み“女性を女性らしくする”「プエラリア」など、数多くの美容サプリが販売されています。サプリメント初心者の方には、まずは「マルチビタミン」や「マルチミネラル」がおすすめです。体内では作り出すことのできないビタミンやミネラルがバランスよく配合されているので、飲み続けることで「美しさ」の基礎となる健康な体に近づくことができます。まずは体の調子を整えた上で、美肌づくりやむくみ解消など、気になるポイントを補うサプリを追加していくのが、美への近道です。適切に利用すれば、体の内側から美しくなれるサプリメントですが、たくさん飲めば効果が上がるというものではありません。過剰に摂取すると、思わぬ副作用を引き起こす可能性があるので注意が必要です。また、病気の治療などで医薬品を服用している時は、必ずかかりつけのお医者さんに相談してください。そして、サプリメントは一度や二度の摂取では体感できないことも。まずは2週間ほど続けてみて、そのサプリが自分の体に合っているかどうかを確かめながら、正しく利用してください。リクルートの「ポンパレモール」の通販サイトであなたに合った美容サプリを手に入れましょう。

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